Яндекс.Метрика
Оформление сайта:
Фон:
Шрифт:
Картинки:
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С
ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ


при поддержке Министерства социальной
политики Свердловской области
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ОБЫЧНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА
ПЕРЕВОДЧИК

 

 

 

  • Главная
  • Новости
  • Пожилым пензенцам показали, как правильно ходить по-скандинавски

Пожилым пензенцам показали, как правильно ходить по-скандинавски

Поделись

Расскажите о новости своим друзьям

Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению организовал мастер-класс «Движение как образ жизни».

Во вторник, четвертого июля, специалисты управления пригласили граждан пожилого возраста и инвалидов для обучения технике скандинавской ходьбы. Этот вид физической активности помогает значительно улучшить качество жизни, при этом является одним из самых доступных.

Как отмечают специалисты пресс-службы Социального управления Пензы, прежде чем приступить к занятиям скандинавской ходьбой, необходима консультация врача для того, чтобы исключить противопоказания. Пенсионерам рассказали, в чем заключается польза ходьбы, с чего надо начинать тренировки, как правильно дышать и некоторые другие секреты.

После теоретической подготовки собравшихся пригласили попробовать воплотить полученные знания в жизнь на свежем воздухе.

Источник Пенза взгляд

Следите за главными новостями на нашей странице в Вконтакте, в Facebook и OK.

Присоединяйтесь к нам сейчас

Вернуться к разделу

Подпишитесь, чтобы быть вместе!