Яндекс.Метрика
Оформление сайта:
Фон:
Шрифт:
Картинки:
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С
ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ


при поддержке Министерства социальной
политики Свердловской области
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
ОБЫЧНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА

Новости

Специалисты Ассоциации «Особые люди» завершили работы по формированию уникального экскурсионного пешего маршрута для лиц с ОВЗ. В частности, речь идет о гостях и жителях Екатеринбурга с ментальными нарушениями, гиперкинезами, сочетанной патологией, с нарушениями слуха, с нарушениями зрения, опорно-двигательного аппарата.

Стоимость льготного проездного для общественного транспорта в Екатеринбурге выросла с 450 до 469 руб. Постановление о повышении стоимости подписал глава Екатеринбурга Александр Высокинский.

ПЕРЕВОДЧИК

 

 

 

Сергей Бойцов: Главный фактор риска для сахарного диабета — это абдоминальное ожирение

Поделись

Расскажите о новости своим друзьям


Сергей Бойцов – профессор, доктор медицинских наук, главный специалист по профилактической медицине Минздрава России, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины.

«Прежде всего, нужно иметь правильный размер талии: женщинам — не более 88 см, а мужчинам — не более 102 см», – ответил Сергей Анатольевич на вопрос о профилактике сахарного диабета. Это связано с тем, что главным фактором риска для сахарного диабета является ожирение, причем абдоминальное ожирение, когда большая часть жировой клетчатки распределена в области живота. Профессор советует иметь разумный подход в питании. Избыточное питание по калорийности также является огромным фактором риска.
 
Есть понятие «вредные продукты», которые определить довольно просто: любой продукт, в котором в 100 граммах содержится более 12 граммов сахара – это вредный продукт. Для молодежи особенно вредными продуктами являются сладкие газированные напитки, содержание сахара в которых значительно превышает норму. Такое аномальное количество глюкозы бьет по многим органам, в частности, печени и поджелудочной железе. Регулярное употребление газировки может привести к развитию ожирения и сахарного диабета 2-го типа.

Тем, кто уже столкнулся с проблемой диабета, Сергей Бойцов желает не отчаиваться, понимать, что предстоит серьезная работа по сохранению своего здоровья. Опыт показывает, что у людей с диабетом такая же продолжительность жизни, как и у тех, у кого нет данного заболевания. Большое внимание следует уделять физическим нагрузкам. Они должны быть адекватны количеству потребляемых калорий.


Источник ОЦРИ

Подпишитесь, чтобы быть вместе!